O frio está começando. Que tal um chá?

Nada como um chá para esquentar esse começo de frio em São Paulo. Depois de um pouco mais de um mês de outono a cidade já está com cara de inverno. Essa bebida quente ajudará não só a esquentar como trará outros benefícios.

Benefícios do chá:

- O chá atua como diurético, portanto ajudará no funcionamento dos rins e do intestino grosso;

- O chá, quando tomado quente, ajuda a prevenir pedras nos rins e a constipação;

- Alguns chás atuam como digestivo, tirando o peso após as refeições;

- Após os exercícios os chás são excelentes, pois a bebida quente é absorvida mais rápida pelo corpo, ajudando na reposição de líquidos.

Os chás além de deliciosos trazem muitos benefícios ao organismo. Para quem está sempre na correria e em busca de algo saudável, nada como um chá para acalmar, esquentar e requintar o dia.

A segunda bebida mais consumida no mundo, ficando atrás apenas da água, o chá vem conquistando cada dia mais os brasileiros que buscam uma alternativa ao café, já que uma xícara de chá possui metade da cafeína de uma xícara de café.

Saiba + sobre os chás:

Publicado na Casa e Jardim da Editora Globo - Enciclopédia do chá
Fonte do infográfico: Vanderlí F. Marchiori, nutricionista e fitoterapeuta, Carla Saueressig, dona d´A Loja do Chá Tee Gschwendner, e Paula Simonsen, especialista do Hotel Emiliano

A família contemporânea e o papel do homem

    Os papéis dos membros da família se inverteram e, hoje, o homem não tem mais aquele papel obrigatório de chefe de família. O grande responsável por isso é o crescimento da presença feminina no mercado de trabalho.
    Algumas mulheres ganham mais do que os maridos e na decisão de um casal contemporâneo, muitas vezes,  deixar os filhos com o homem acaba sendo a melhor solução para evitar que as crianças fiquem em creches ou com uma babá, enquanto a mulher trabalha.
    O homem pode ser o chefe de família (aquele que arca com o maior número de despesas da casa), mas também tem que se preparar para não ser. Ficar em casa e cuidar dos filhos é uma trabalho como qualquer outro e não deveria mexer tanto com o lado da sexualidade masculina, como ainda mexe para alguns homens.
    Aceitar que a sua mulher pode ser a “chefe” da casa é a atitude de um homem que aceita a realidade do casal e apoia a mulher em sua carreira profissional. Ambos podem trabalhar e ter remunerações diferentes, assim podem trabalhar juntos para o sustento da casa, sem que seja necessário classificar quem é que tem maior poder financeiro, afinal estamos falando de uma relação familiar, na qual o equilíbrio é fundamental.

   A Revista do Homem Contemporâneo.

Sinais de aborto

Cerca de 20% de toda gravidez termina em aborto durante as primeiras 16 semanas

A maioria dos abortos ocorrem quando os cromossomos do espermatozóide encontram com os cromossomos do óvulo, nesse encontro pode ser que o feto não se desenvolva por completo ou se desenvolva de maneira anormal. O corpo reconhece que há algo de errado e termina com a gravidez que não está se desenvolvendo normalmente.


Outras causas possíveis de aborto:
- infecção do útero;
- diabetes sem controle;
- alterações hormonais e problemas no útero;
- excesso de cigarro;
- álcool e drogas.

Fique atenta aos sinais:
- sangramento vaginal (fraco ou intenso);
- febre;
- calafrio;
- forte dor abdominal.

Qualquer um dos problemas acima são motivos para procurar o seu médico, os sinais de aborto não significam o fim da sua gestação, há uma chance da sua gravidez continuar. Geralmente nesses casos, os médicos aconselham que a paciente fique de cama 1 ou 2 dias, evite exercícios, descanse os pés e evite relações sexuais.
Caso o pior aconteça, os médicos recomendam que a nova tentativa de engravidar venha após a 1ª menstruação.